Mekanismen for menneskesyn starter fra refleksion af lys på objektet, der ses, og kommer derefter ind gennem hornhinden og er beskrevet i denne artikel.
Øjet består af mange dele, og øjets dele hjælper mennesker med at kunne se optimalt. Læs de fulde dele af øjet her.
Følgende er synsmekanismen hos mennesker og tips til pleje af øjnene for at forblive sunde.
Human Vision Mechanism Process
- Denne visuelle proces starter fra refleksion af lys på objektet, der ses, og kommer derefter ind gennem hornhinden.
- Desuden vil lyset passere igennem vandig humor og ind i pupillen til øjenlinsen.
- I øjenlinsen ændrer den form i henhold til mængden af lys, der kommer ind i øjet, og bøjer og fokuserer lyset på nethinden gennem væsken glaslegemet.
- Når lys når nethinden, omdanner denne del af nethinden øjet til elektriske signaler, som derefter transmitteres til hjernen via synsnerven.
- Elektriske signaler, der har nået hjernen, fortolkes af en del af hjernen, der kaldes den visuelle cortex.
Tips til vedligeholdelse af øjens sundhed
Efter at have kendt øjets dele og deres funktion såvel som processen med menneskelig syn, ved vi selvfølgelig, hvor vigtigt dette organ er.
Derfor skal vi bevare øjenhelsen så tidligt som muligt. Her er nogle tip, der kan anvendes til at beskytte øjets sundhed.
1. Vær opmærksom på risikoen for øjenproblemer, der kan opleves
Dette kan forhindres ved at være opmærksom på risikoen for øjenproblemer, der kan opstå.
Flere faktorer, der kan påvirke det, såsom fedme, visse medicinske tilstande og at have et familiemedlem med øjenproblemer kan øge dine chancer for at udvikle visse øjenproblemer.
2. Har regelmæssige øjenundersøgelser
Øjenundersøgelser udføres ikke kun, når der er en forstyrrelse i øjet, men skal udføres regelmæssigt for at kontrollere øjet og dets funktion.
Læs også: 100+ eksempler på ord og standarder + forklaringer [OPDATERET]Øjenundersøgelser kan udføres på baggrund af alder. For dem i alderen 20-30 år er det bedst at få deres øjne kontrolleret hvert femte til tiende år, mens for dem i alderen 40 til 54 år skal deres øjne kontrolleres hvert andet til fjerde år.
I alderen 55 til 64 er det nødvendigt at have en øjenundersøgelse hvert tredje til tredje år. I alderen 65 år og derover skal øjenundersøgelser udføres hvert andet til to år.
3. Implementere en sund livsstil
En sund livsstil kan opretholde en sund krop og øjne.
En sund livsstil kan også anvendes ved at indtage mad med højt indhold af omega-3 og grønne bladgrøntsager, træne regelmæssigt og ikke udsætte øjnene for kontinuerlige strålingsskærme.
En anden sund livsstil er at sove tilstrækkeligt og regelmæssigt og drikke mindst otte glas vand om dagen.
4. Stop med at ryge
Rygning skader ikke kun lungerne, men kan også beskadige dele af øjnene og deres funktioner.
Rygning kan øge risikoen for at udvikle grå stær og beskadige synsnerven i øjet. Stop derfor med at ryge vane.
5. Hvil dine øjne
Når du arbejder på en computer eller bærbar computer i lange perioder, skal du hvile dine øjne hvert 20. minut og se på en genstand, der er ca. seks meter væk i 20 sekunder.
6. Undgå infektion, når du bruger kontaktlinser
For brugere af kontaktlinser skal du altid vaske dine hænder, før du tager eller sætter kontaktlinser i.
Glem ikke at rengøre dine kontaktlinser og udskifte dem regelmæssigt. Og brug det ikke mens du sover.
7. Beskyt øjnene
For at beskytte øjnene og deres funktioner mod sollys skal du bære solbriller, når du er udendørs. Vælg solbriller, der kan modstå 99-100% af UVA- og UVB-stråling.
Læs også: Artikel 29, stk. 1 og 2, i forfatningsændringerne fra 1945 (Komplet forklaring)For arbejdstagere, der er i fare, såsom byggearbejde, reparation af huse, skiløb osv., Har de også brug for beskyttelsesbriller, når de udfører deres aktiviteter.
8. Stop med at gnide dine øjne
Vi gnider ofte øjnene, men denne vane kan uventet skade øjnene og deres funktion.
Gnidning af øjet kan beskadige blodkarrene omkring øjet og øge risikoen for udtynding af hornhinden eller keratoconus.
Det er forklaringen på øjets dele og deres funktioner. Når vi ser vigtigheden af øjenfunktion, skal vi bevare et godt øjenhygiejne.
Hvis der er klager i forbindelse med øjenlidelser, skal du straks kontakte en øjenlæge.
