Mynteblade har fordele, herunder lindring af influenzasymptomer, hjælper øjenhygiejne, reducerer smerte ... og mere i denne artikel
Vi støder normalt på mynteblade i mad, drikkevarer og daglige produkter som slik, te, tandpasta og andre. Mad og drikkevarer, der får bladsmagen, giver en kold fornemmelse i vores mund.
Derudover bruges disse blade ikke kun som aroma til mad eller produkter. Disse blade indeholder dog også mange sundhedsmæssige fordele, hvad er fordelene?
1. Lindrer influenza
Som vi ved, kan dette blad hjælpe med at lindre forkølelse og influenza, fordi det indeholder mentholekstrakt. Menthol er det, der forårsager forkølelse, når det sluges.
Menthol har en effekt dekongestanter som er effektiv til tynd slim og klar næsestop.
2. Reduktion af smerte
Mynteblade menes at være et lægemiddel til behandling af smerter i kroppen. Fordi bladene indeholder stoffer antispasmodisk.
Så det er velegnet til at håndtere smerter. Påfør bare vand eller mynteolie på de spændte muskler.
3. Forøg hjernearbejde
Indånding af æterisk olie af mynteblad har også en indvirkning på vores hjerner. Det kan nemlig reducere niveauet af angst eller frustration og træthed, så sindet kan slappe mere af.
4. Forbedrer fordøjelsessundheden
Påføring af mineralolie i maven kan også hjælpe fordøjelsen som forstoppelse. Fordi mentol i dette blad kan have en afslappende effekt på fordøjelseskanalens muskler.
Læs også: Major depressiv lidelse: Forklaring, symptomer og behandling5. Fjern mundlugt
Dårlig ånde kan elimineres ved at tygge disse blade direkte.
Produkter med dårlig ånde indeholder normalt også mynte. Dette skyldes, at disse blade indeholder antibakterielle og forfriskende effekter.
6. Indeholde ENStærke antioxidanter for at beskytte kroppen
Antioxidanter er nyttige til at beskytte kroppen, der ofte er under den varme sol.
Antioxidanter anses for at være i stand til at stoppe dannelsen eller spredningen af kræft. Indholdet af romarinsyre i mynteblade kan også hjælpe med at forebygge og behandle visse allergier
7. Indeholder mineraler, der er gode til kropssundhed
Derudover indeholder dette blad også jern.
Dette jern spiller en vigtig rolle i dannelsen af røde blodlegemer i vores krop. Dette holder vores krop sund.
8. Food Aroma Enhancer
Disse blade bruges normalt som en blanding til madlavning på grund af deres forfriskende aroma. Så det tilføjer egenskaberne ved mad eller drikkevarer.
9. Hjælper Eye Health
Ikke kun gulerødder, vitamin A er også indeholdt i mynteblade. A-vitamin er kendt for at være godt til opretholdelse af øjens sundhed og pleje.
10. Oprethold sund hud
Ikke kun for organs sundhed, mynteblade indeholder også vitamin E og D, som er meget gode for hudens sundhed.
Disse blade hjælper også med at forny døde hudceller, fordi de indeholder dem salicylsyre.
Således er nogle af fordelene ved mynteblade for vores kroppe. Selvfølgelig skal det indtages i moderation. Fordi hvis det bruges for meget, kan det have en negativ indvirkning på kroppen.
