Proteins funktion er meget gavnlig for vores kroppe startende fra øget immunitet og vedligeholdelse af kropsvæv gennem forskellige kemiske reaktioner.
Som vi ved, har vores kroppe brug for forskellige former for ernæringsindtag for at udføre daglige aktiviteter. En af de ernæringsmæssige indtag for kroppen er protein.
Naturligvis er protein kendt for os. Imidlertid kender mange af os stadig ikke fordelene ved protein for vores kroppe. Derfor vil vi diskutere proteinets funktion i kroppen i denne artikel.
Protein er meget vigtigt, fordi det fungerer til at erstatte beskadigede celler og væv. Ikke kun det, flere andre proteinfunktioner vil blive forklaret mere detaljeret som følger
1. Forøg immuniteten
Protein spiller en rolle i dannelsen af immunglobuliner eller antistoffer, som er nyttige til bekæmpelse af infektion. På denne måde er vi beskyttet mod alle former for fremmedlegemer, der forårsager sygdom, herunder bakterier og vira.
Når kroppen producerer antistoffer, når de samme bakterier eller virus angriber igen på et andet tidspunkt, vil vores kropsceller reagere hurtigt. Dette sker, fordi kroppen har immunitet over for sygdomme, den har været udsat for før.
2. Transport og opbevaring af næringsstoffer
Protein er det vigtigste element i transport af næringsstoffer i kroppen. Gennem blodbanen transporterer protein næringsstoffer som vitaminer, mineraler, blodsukker, kolesterol til ilt gennem kroppen.
Læs også: Nyhedstekst: Struktur, 5W + 1H-elementer og eksempler [FULD]Proteiner bruges også til at opbevare visse stoffer, såsom ferritin. Ferritin er protein kombineret med jern. Jern er et stof, der opbevares i leveren (leveren).
Hvis den menneskelige krop mangler eller har overskydende jern, så ferritin fungerer som en buffer.
3. Oprethold balancen mellem syrer og baser i kroppen
Protein er en af regulatorerne for surhedsgraden af væsker i kroppen. Surhedsgraden måles ved hjælp af pH-skalaen.
For eksempel binder hæmoglobin i blodet også til syrer i små portioner, hvilket kan opretholde en stabil surhedsgrad i blodet.
4. Danner kroppens struktur
Nogle proteiner kan også hjælpe celler og væv i kroppen med at blive stærkere.
Proteiner, der spiller en rolle i strukturen i vores kroppe, er keratin, kollagen og elastin. Disse proteiner spiller en rolle i dannelsen af visse strukturelle rammer, så de er forbundet.
Keratin findes i hud, hår og negle. Kollagen er det mest rigelige protein i den menneskelige krop og understøtter den sunde struktur af knogler, sener, ledbånd og hud. Elastin findes i livmoderen, lungerne og blodkarrene.
5. Hormondannelse
Protein er involveret i dannelsen af flere typer hormoner.
Dette stof hjælper kroppen med at kontrollere kroppens funktioner, der involverer interaktionen mellem forskellige organer. Insulin er en anden form for protein, der regulerer blodsukkeret.
Hormoner produceres og frigives af de endokrine kirtler og transporteres derefter til målvævet eller organerne gennem blodbanen.
6. Fremskynde kemiske reaktioner i kroppen
Protein spiller en rolle i enzymdannelsesprocessen. Dette enzym er et protein, der kan øge hastigheden af kemiske reaktioner i kroppen.
Faktisk ville de fleste af de kemiske reaktioner i vores krop ikke gå glat uden enzymer. Derudover arbejder nogle enzymer sammen med vitaminer og mineraler.
Læs også: World Scouts History og World Brief [FULL]For eksempel hjælper et enzym med at fordøje proteiner, kulhydrater og fedt fra store molekyler til mindre molekyler, mens et andet enzym hjælper med dannelsen af DNA.
7. Vedligeholdelse af kropsvæv
Protein fungerer som et fundament til vedligeholdelse af menneskelige kropsvæv. Ikke kun vedligeholdelse, men også udvikling og reparation af kropsvæv som hud, øjne, muskler, hår og alle organer lavet af protein.
Derfor rådes børn og gravide stærkt til at spise masser af mad med højt proteinindhold, så deres vækst og fosteret kan køre godt.
Nå, det er nogle af funktionerne i protein for os. Det viser sig, at protein er meget vigtigt, he!
Vi kan også få dette protein let som æg, kylling, havre, rejer, mælk, nogle grøntsager og mange flere.
Så fortsæt med at elske din krop, hvoraf den ene er ved at spise nok proteinfødevarer.
