Hvordan påvirker det at være deadliner vores krop?

Deadline er en frist for nogen til at udføre et job.

Frister er ofte undervurderet af nogle mennesker, så de udsætter deres arbejde.

Dette gør nogen til en "deadliner"

At være deadliner udføres ofte af mange mennesker i samfundet, både studerende og arbejdere. Akkumuleringen af ​​opgaver, rapporter og aktiviteter får nogen til at undgå disse ting ved at forsinke.

Forskellige grunde til at være deadliner er blevet udviklet af mange mennesker, såsom følgende:

Føl dig mere produktiv og kreativ

En deadliner vil normalt arbejde overarbejde for at fuldføre arbejdet, når deadline er indstillet.

Dette er hvad der er kendt som SKS (hurtig overvågningssystem)

En undersøgelse foretaget af Harvard Business School viste, at få mennesker vil vise det bedste ydeevne under pres.

Derudover vil en deadliner installere strategier for, hvordan man hurtigt kan afslutte arbejdet, så han føler sig mere kreativ.

Mere fokus for arbejde

Hovedprioriteten for en deadliner er at afslutte jobbet, når det nærmer sig deadline.

Ifølge Richard Boyatzis fra Harvard Business School vil en deadliner fokusere mere på at håndtere et problem og ikke bekymre sig om andre problemer som at spise, drikke osv.

Ovenstående årsager er tilstrækkelige til at motivere nogen til at blive deadliner.

Det viser sig imidlertid, at det er dårligt for vores kroppe at være deadliner

Trigger adrenalin i kroppen

Når vi nærmer os deadline, vil kroppen reagere.

Kroppen frigiver en naturlig kilde til koffein - kortisol og andre kemikalier, der øger den hastighed, hvormed kroppen arbejder, og derefter tilsættes koffein også uden for kroppen, så kroppen bliver stærkere.

Læs også: Hvordan identificerer du ligene fra ofre for flystyrt?

Med denne ekstra kraft føles det som om den animerede Hulk-karakter pludselig bliver stærk, når den er vred.

Dette adrenalinkick er det, der får de fleste til at føle sig mere produktive

Årsag til forskellige sygdomme

Overskydende adrenalinhormoner vil forårsage stress, som er dårligt for kroppen. Derudover forstyrrer overdreven binyrehormoner også fordøjelsessystemet.

Ifølge forskellige undersøgelser forårsager en naturlig kilde til koffein-kortisol diabetes.

Folk, der udøver mere energi, bruger oftere mere sukker og kulhydrater

Derudover har forbrug af stimulerende stoffer og koffein også en indvirkning på hjernens nervecellebeskadigelse, hvilket medfører et fald i kreativitet

Nedsat hjernefunktion

Deadlines er virkelig et skræmmende spøgelse for nogle mennesker.

Vi vil være bange for at blive skældt ud eller latterliggjort af vores overordnede, hvis vi ikke udfører vores opgaver til tiden.

I nærheden af ​​deadline vil vores hjerner reagere på denne frygt. Amygdala er den del af hjernen, der reagerer på denne frygt.

Amygdala, der er placeret på hjernens tidsmæssige side, vil udvikle sig. På den anden side krymper den forreste side af hjernen - som styrer kreativitet, mobilitet og hukommelse.

Konklusion

At være deadliner betragtes som en positiv ting for nogle mennesker, men disse positive tanker vil have en negativ indvirkning i fremtiden. Den negative indvirkning vil langsomt skade vores kroppe. Hvis vanen fortsætter, vil virkningen blive endnu værre.

Derfor bør vi som studerende og arbejdstagere ikke altid udsætte.


Denne artikel er et indlæg fra forfatteren. Du kan også lave din egen skrivning om Saintif ved at tilmelde dig Saintif Community


Reference

  • //www.qerja.com/journal/view/7213-dette-hvad- sker-på-kroppen-når-arbejde-gør-deadline /
  • //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
  • //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity

Seneste indlæg

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found