Funktionen af den øvre knogle (humerus) er til øvelser i menneskekroppen. Vores hænder er altid nyttige meget, så denne knogle har en vigtig funktion af bevægelsesværktøjet.
I det menneskelige bevægelsessystem fungerer underarmsbenene som den største og længste del af de øvre lemmer.
Overarmsbenet kaldes humerus.
Toppen af denne knogle møder skulderbladet, og bunden møder gearingsknoglen og alen.
Overarmsbenstruktur
Anatomisk er den opdelt i tre dele, nemlig den øverste del af humerus, kroppen af humerus (corpus humerus) og den nederste del af humerus.
Denne knogleform er rund, lang og hul. Det tilhører derfor gruppen af rørben.
Benet er formet som en pind, der er et hovedled på den del, der forbinder skulderen.
Den glatte struktur af denne knogle er omgivet af en skulderblad, og den øvre ende forstørres. Bunden af denne knogle har to fordybninger, som radius og alen er fastgjort til.
Knoglerne i overarmen og kravebenet er forbundet med scapulaen. Der er en lidt længere sektion lige under overarmsbenet, kaldet den anatomiske hals.
Under den anatomiske hals lige uden for den øvre ende er der en klump, kaldet tuberosity major. I mellemtiden kaldes den mindre klump foran, tuberosity minor.
Der er et hul mellem disse to tuberøsiteter, kaldet intertuberisitas eller det bicipital gap, der tjener som fastgørelse af biceps musklernes sener. Den noget smalle knogle, der er under tuberøsiteten kaldes cirurgikum-halsen.
Den øverste aksel på overarmsbenet er rund i form, jo lavere den bliver jo mere fladt den er. Der er en tuberkel lige over midten, kaldet deltoid tubericity, som accepterer indsættelse eller deltoid muskelforbindelse.
Der er et hul under deltoid tuberøsitet, som er det radiale / spiralis hul, der giver plads til musculo spiralis eller radial nerve.
Læs også: Pantun: Typing, Typer og eksempler [Komplet]Den nederste ende af overarmsbenet er let fladt og bredt. I dette afsnit er der en fælles overflade, der forbinder underarmen.
På indersiden er der en spindelformet trochlea, hvor leddet holdes i alen, og der er et capitulum på ydersiden, der er leddet med opsamlingsbenet.
Overarms muskler
Musklerne, der er fastgjort til overarmens knogler, er mange. Disse muskler er ansvarlige for at støtte bevægelse i skuldre og albuer.
Toppen af underarmen er fastgjort til en speciel rotatormanchetmuskel, som muliggør bortførelse og rotation af skulderen. Der er også pronator terere, flexor og extensor muskler, der fastgøres til humerus til underarmen.
Dette er de muskler, der knytter sig til de øvre knogler:
1. Epicondylus lateralis
- Extensor carpi ulnaris muskel
- Extensor digitorum muskel
- Supinator muskler
- Extensor carpi radialis brevis muskel
- Extensor digiti minimi muskel
2. Epicondylus medialis
- Den overfladiske flexor digitorum muskel
- Flexor carpi radialis muskel
- Flexor carpi ulnaris muskel
- Palmaris longus muskel
- Pronator teres muskel
3. Sulcus intertubercularis
- Pectoralis major muskel
- Latissimus dorsi muskel
- Teres major muskel
4. Tuberculum mayus og tuberculum minus (rotator manchet muskler)
- Supraspinatus muskel
- Mindre teres muskler
- Infraspinatus muskel
- Subscapularis muskel
Overarms knoglesamling
Hovedet på pukklen på overarmsbenet kaldes humeralhovedet, der er forbundet med scapulaen i hulrummet i glenoidales. Denne samling har en bred vifte af bevægelser og er kendt som skulderleddet.
I skulderleddet er der to bursa, nemlig subscapularis bursa og subacromial bursa. Subscapularis bursa adskiller subscapularis fossa fra sener i subscapularis muskel.
I mellemtiden bliver den subakromiale bursa en barriere mellem deltamuskelen og supraspinatus-muskelen. Dette led er stabiliseret af ratormanchetmusklen.
Der er også et led med alenbenet ved albuen. Eksistensen af dette led muliggør forlængelse og bøjning, der opstår i trochlea af humerus.
Der er også en fossa olecrani og en fossa coronoidea, som er to fordybninger i den nederste ende af humerus.
Overarmsbenfunktioner
1. Som medlem af den øvre bevægelse
Funktionen af overarmsbenet er som overbenets ben. Sammen med andre typer knogler danner de de øvre organer i menneskekroppen.
2. Flyt albuer og skuldre
Bevægelse af albuer og skuldre understøttes af disse knogler.
3. Sted for fastgørelse af hovedmusklerne
Musklerne knyttet til denne knoglefunktion til at understøtte bevægelsen af overkroppen. Nogle af de vigtigste muskeltyper, såsom; deltoid, ratator manchet og primær pectoralis.
Læs også: 11 typer forbudte fødevarer til gigtpatienter4. Arm styrke styrke
Støtter den menneskelige krops armstyrke. Hverdags fysisk aktivitet, såsom at løfte vægte, kræver armstyrke. Overarmsbenene spiller en vigtig rolle i dette.
5. Drejeledskonnektorer
Forbinder drejeledene, der findes på armene.
6. Underarmsled og skulderarmbånd
Som en del af overbenbenet fungerer overarmsbenet som et link mellem skulderarmbåndet og underarmen på menneskekroppen.
7. Udførelse af armforlængelses- og fleksionsbevægelser
Forlængelse er bevægelsen for at rette sig ud, mens bøjning er bevægelsen af bøjning eller bøjning. Denne bevægelse kan forekomme på grund af overarmsbenet. Der er et led med alen ved albuen.
8. Udførelse af bortførelse og skulderrotation
Bortførelse og rotation af skulderen. Denne bevægelse kan være mere fleksibel takket være rotatormanchetmusklen i overarmsbenet.
Udøver knoglestyrke i overarmen
Hændernes styrke afhænger af de øvre knogler i kroppen hos en person, hvis øvre knogler er meget muskuløse og hårde. Dette indikerer, at knoglerne er stærke til at modstå tunge belastninger.
For at danne og træne de øvre knogler, så de er stærke, kan du dyrke sport såsom push ups og løfte vægte. Men strømmen udføres kontinuerligt og konsekvent. For at få den ideelle arm.
Løftevægte kan også gøre de øvre knogler sunde og stærke, men løft vægte efter din evne.
Først gør det med en lidt lettere belastning, og øg derefter vægten, så videre. Løft ikke straks tunge vægte, der er risiko for alvorlig skade på den øvre knogle.
Overarms knogleskade
Selvom disse knogler er ret tykke og stærke, kan underarmsbenene blive skadet af en kraftig påvirkning eller fald. Bevægelsesaktivitet vil blive afbrudt, når denne knogle såres.
Tilstanden for skaden på overarmsbenet er bekymrende, fordi det kan resultere i skade på det omgivende væv.
De trin, der skal tages, når denne knogle er skadet, er:
- Placer dine underarme på brystet med håndfladerne indad.
- Placer skinnen op til albuen.
- Bind det ovenpå og over det ødelagte område.
- Bær dine underarme.
- Hvis albuen også er brudt, og hånden ikke kan foldes, skal du placere skinnen op til underarmen.
- og behøver ikke at blive båret, lad dine hænder hænge.
- Henvend dig straks til nærmeste hospital.
